Chce kupic sprzet bokserski firmy top ten (top-10)?? nie wiem jak to sie pisze . Ewentualnie jakiejs innej dobrej firmy. Mozecie podac mi jakies adresy stron sklepow w internecie? Ma ktos z Was moze jakis ring do psrzedania? z goory dzieki. "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."
Bralem monohydrat kreatyny w kapsulkach i po calej kuracji przytylem ok 7kg. Staram sie miec rzezbe a nie byc przypakowanym :)) Ostatnio zaniedbalem siebie i chce jak najszybciej przytyc zwiekszyc mase tluszczowa a pozniej miesniowa. Czy DIBENKOZINEMAGNUM mi cos pomoze ?? jaka kuracja jest najefektywniejsza!?
[...] forum, także jeśli coś jest nie tak, mówcie. Mianowicie, mam 18 lat i we Wrześniu walkę. Chcę wystartować w kategorii wagowej do 81 kg, no i tu zaczyna się problem. Moja waga to 87 kg, przez te dwa miesiące chciałbym wycisnąć z siebie co się da aby we Wrześniu wypaść jak najlepiej. Potrzebuje porad jeśli chodzi o odżywianie. Prosiłbym o pomoc!
witam! jak już wcześniej pisałem na forum chce iść do klasy wojskowej. Na testach głównie jest podciąganie na drążku. Niedawno podciągłem się ok 7 razy a dzisiaj chciałem się podciągnąć i tylko 3 z bólem. nie podciągałem się ok 1,5 tygodnia. Starałem się codziennie robić pompki i od czasu do czasu wyciskałem na ławeczce. Co może by przyczyną tego [...]
[...] prosze nie pisac ze sama dieta wystarczy pytam o suple. mysle o połaczeniu t3 sana i hydroxycut wiem ze to nie ten dział ale do tego jeszcze clenbuterol co o tym myslicie i jak to najlepiej rozpisac. Nie pytam ludzi ktorzy nie wiedza ale wydaje im sie ze... lub maja 13 lat tylko doswiadczonych najlepiej stosujacych te srodki ludzi . Z góry [...]
Mam do dyspozycji: Natural Sterol Complex (Universal) oraz Thermo Speed (Olimp). Na wakacje z wiadomych wzgledów chce sie dobrze wygladać dlatego planem jest trening poprawiający rzeźbę ciała. Problem polega na tym, ze nie wiem jak uderzyć w te suplementy. Można je brac jednoczesnie czy lepiej najpierw thermo a potem sterol ?? Prosze o pomoc !!
jak zrobic kurs ochroniarski nie wiem jak sobie z tym poradzic i gdzie szukac chce czegos kolo edynburgha perth i dunfermline czy takowe sie tam odbywaja i ile kurs trfa i za jaka cene dziekuje za szybka odpowiec
22 lata, cel masa, staż 6 lat, W skrócie - mam dylemat co do wyboru staka po treningowego. Brałem do tej pory cytocella i torrenta. Mam dużo funduszy więc chcę jak najbardzie to wykorzystać. Jako przedtreningówkę wybrałem xpanda i patrzę na potreningówke i zastanawiam się nad size on, cell mass i halo muscletecha ? Jestem też otwarty na inne [...]
Siemanko mam 183 cm wzrostu waga 95kg( nadwaga ) chce sie wziasc za rzezbe jak dieta ? 3 razy w tygodniu chodze na silownie i 2 razy w tygodniu mam trening pilki noznej i jezdze 3 razy w tygodniu na roweryku stacinarnym dobre to jest? Potrzebuje diety tylkko nie wiem jaka jest najlepsza na rzezbe. Prosze o odpowiedz z gory wielkie dzieki
Witam! W lutym wybieram sie na wypoczynek do Egiptu i chce zakupic tam SAA i mam pytanie jakie sa tam dostepne SAA i jakie ceny mniej wiecej?Jak je najlepiej zapakowac zeby na przesiwetleniu nie rzucalo sie w oczy?Posiadanie SAA jest legalne wiec jesli przy kontroli to znajda to czy moga sie rzucac?
Mam pytanie slyszlem ze zeby poczuc efekty HMB trzeba go brac przez dluzszy okres ile ten okres trwac powinien chodzi mi o to aby sie wyrzeżbic bez straty masy miesniowej i sily ?? 2.mam pytanie jestem na cyklu kreatynki rano jak wstaje wypije tą porcje i zaraz Chce mi "siku:PPP" czy to normalne czy nie skodzi efektom ?? Ewier HOMO SAPIENS
Witam mam 14 lat i chciałbym spróbować obciąć sie na 3mm bądź na łyso. Co o tym myślicie? Jak to zrobić? Planuje zrobic to dopiero w wakacje ale chciałbym poznać wasze zdanie(nie jestem zadnym skinem tylko chce to zrobić z własnej ciekawości)
Witam mam 17 lat 177cm wzrostu i warze 66kg chcę wyrobić mięśnie brzucha żeby były widoczne bez ich napinania.Jak napinam to dobrze widać trenuje taekwondo więc moim celem nie jest nabranie za dużej masy.Staram się jeść regularnie 4,5 razy dziennie też staram się zdrowo odżywiać i nic mi to nie daje co mogę zrobić aby to zmienić dajcie sensowne [...]
Ostatnio dość często zacząłem czytać te forum dyskusyjne ... Dowiedziałem się wielu ciekawych rzeczy i chcę zacząć brać kreatyne ale nie wiem jaką kupić i jak ją dawkować :). Jeśli ktoś by mi mógł pomóc to prosze :)
kwestia jest tego typu: cwicze teraz abs na "zrobienie" brzucha oraz skacze na skakance aby spalic tłuszcz który pokrywa brzuch (nie biegam - nie mam gdzie i za bardzo kiedy, ale skacze 1 h i bardzo mocno sie pocę wiec chyba ok). Zauwazylem jednak ze waga mi bardzo schodzi w dół - coz robic - z jednej strony chce stracic tłuszcz, z drugiej nie [...]
Witam, chce niedługo robic odblok po 1,5 roku ON, pytanie takie co można dodać do odbloku, żeby go jakoś przeżyć ? tym bardziej po takim czasie. HGH? oxa? chodzi mi o konfort zycia, zeby funkcjonowac wiadomo trzeba zrobic odblok zwlekam z nim od pol roku bo ostatni byl nie do przezycia czulem sie jak wrak. Pozdrawiam
Witam. Chciałbym zapytać jak stosować ocet jabłkowy na masie jeśli chce go wprowadzić dla odkwaszenia i oczyszczenia organizmu i jednocześnie nie ograniczyć zbytnio wchłaniania się z trudem wciskanych w siebie substancji odżywczych.
chciałbym wiedzieć jak nazywają się te pasy i gdzie je można dostać byłem na wielu forach ale na żadnym nikt nie udzielił dobrej odpowiedzi. od razu mówie że mam drążek a chce tylko pasy do drążka. z góry dziękuje za pomoc
zaczełam brać thermo shreda miesiąc temu nie miałam jak ćwiczyć schudłam ponad 5 kilo terzaz zaczełam chodzić na siłownie chce sie dowiedzieć jak ćwiczyć i czy zacząć brać jakiś mocniejszy spalacz. waże 70 kg mam 165 wzrostu
POdajcie swoje osiągi na SMP firmy HI Tec (siła i ile kilo masy) Teraz biore SMP zjadłm juz kilogram w w 5dni , a efektów nie widać , mam jeszcze trzy kilo i boje się że mi nic nie pójdzie tak jak po tym kilogramie. PS. A może trzeba poczekać na efekty , a nie po 5 dniach już chce przytyć??????? ZRYTY ŁEB _^_( )_^_
